花・植物

診察日

診察日🏥バラ園🌹深層の不安や焦りが見えた1日

今年1番の暑さだった。診察日5週間ぶりの診察日。精神的には安定して、特に変わりがないと伝えた。1996年に初診で、特に変わりがない1ヶ月って初めてかもしれない。今までずっと何かしらあった。ジェットコースター人生(笑)深層にある不安や焦りそれ...
プレゼント

リカバリーで半分回復✨タイムドメイン yoshi9 MK II

昨日1日はリカバリーの1日にしたからか、起きたらリフレッシュして午前中のルーティンはこなすことが出来た😀でも、まだ本調子じゃない。午後からは昼寝して、引き続きリカバリー。2週間程過集中なぐらい集中して勉強したから、1日で蓄積された疲労が取れ...
診察日

そのステーキ🥩はサンダルの底だった

診察日。病院の病棟が新しくなって、古い病棟は解体されていた。思えば、1996年に入院した頃は、鉄格子があって「The精神病院」って感じだったけど、最近は鉄格子はなくなって開放的で明るい感じになってきた。自分はこの病院じゃなかったら、ここまで...
お寺

久しぶりに庭をブラブラ🚶

午前中に建設中の会館の荷物運びを手伝った。シャワーユニット運んだ💪その流れで庭をブラブラ散歩🎵秋の花で一杯の境内隣の家に甘柿があった。最近は子供が居なくなって、そのまま放置してあるから、散歩帰りに1個食べるのを楽しみにして歩こう🚶
季節

季節は狂ってるけど、生活は整ってきた

住職が3日間の出張で不在。その間、万が一のためにお酒も飲めないし、生活リズムを整えないといけない。6月ぐらいから不眠が酷くなって、お酒に逃避して生活リズムが乱れたりしてたから、立て直すにはちょうど好かった😌近所ではこの時期に桜が咲いたと、檀...
花・植物

儚さという美しさ:月下美人🌼

昨年に引き続いて、今年も月下美人が咲いた。母今日咲きそうよ。🌼好きの母が言ってたけど、本当に咲いた😃21:00ぐらいに撮影したけど、もうちょっと待てばもっと花は開く。でも、体調管理のために寝るかな💦明日の朝はもうしぼんでいる。儚さという美し...
診察日

18日連続真夏日で、桜は狂いザク🌸

診察日だった。躁鬱と睡眠の関連を教えて貰った。基本的にうつでは浅い睡眠で、熟睡感はないそうだ。逆に躁になると、短時間睡眠でも熟睡感があってバリバリ動けるんだって。どちかというと、今は躁状態に近いのかもね。自分で上手にコントロールしなきゃね💦...
hoshuの猟奇的な日記

月下美人🌼

今年は月下美人が3つのつぼみをつけた。月下美人は夜1日しか咲かない。1つ目は眠っていて見逃してしまったから、今回は咲きそうだったので頑張って夜まで起きてた。儚い美しさ。最近は不眠症気味でなかなか眠れないから、時間があれば眠るようにしている。...
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