診察日急遽電話診察📞デエビゴ郵送してもらう 例年６月ぐらいになると、活動的になって眠れなくなる。 冬眠から覚めたような感じ（笑） それが、今年は急に暖かくなったからか、自分でもびっくりするぐらい眠れなくなった。 昨日も徹夜して作業して、たまってた色々な仕事を一晩で...2022.03.152022.03.16診察日睡眠障害
睡眠障害久しぶりに長く眠れた💤 住職出張の3日間は気が張っていたのもあったのか、久しぶりに長く眠れた。 最近は睡眠がなかなか安定しない😢 普段は３・４時間程度で目が醒めて、日中辛いことが多い。 以前は、毎日のようにこれぐらい眠っていたけど💦 ...2021.10.132021.10.14睡眠障害
hoshuの猟奇的な日記疲れが出て眠ってた1日：状況は進捗している ６月ぐらいから、不眠になっていたのだけど、最近始めたCBDオイルのお陰か、理想的な睡眠になってきた😃 眠った直後から深い睡眠になって、深い睡眠の割合も高い。 今まで色々なサプリメントや睡眠薬を試したけど、これほど理想的...2021.10.05hoshuの猟奇的な日記睡眠障害メンタルグル管理人
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