生活リズムスケジュール管理大失敗やな💦 出張から帰って来て、ホームページを作る仕事に夢中になっていた。結果、無理してまだ調子が悪い。身体のだるさが抜けない😢出張明けは、身体は疲れているけど、脳は興奮しているから、ガンガン仕事したくなるのだよね。出張の翌日は可能な限り休むということ...2023.05.28生活リズム料理