一時期生活リズムが乱れて、また整えてる。
昨日はHP制作をして好いって言われて、興奮してた（笑）
徹夜する勢いだったけど、寝た方が好い仕事が出来るし、身体にも負担がないから12時には眠れた。
以前だったら確実に徹夜してたから、自分のコントロールが上手になって成長したなぁ😃
たぶん、生活リズムを整えることは出来るようになった気がする🎵
お坊さん🙏
朝の勤行で、高校の頃の演劇部のことを思い出した。
演劇で発声の理想は、生まれたての赤ちゃんが泣くような声帯が完全に開いた声って教わった。
ちょっとずつ意識していけば、閉じた声帯が開いて好い声で唱えられるようになるかも。
灰作務用のピンセットが届いた。
これを使って細かい線香の残りを取ると、香炉の灰を今までで1番上手に仕上げられて嬉しい😃
後は何となく書道。
筆のちょっと上を持つと、伸び伸びと書けることに気付いた🖌
昔の名筆家は筆の先端を持っていたと聞いたこともあるし。
まだまだだけど、たまに書道をしてちょっとずつ字が上手くなれたらいいなぁ✨
料理
三食作れたよ🎵
おやつに好い感じ。ブラックペッパーは焼く前に掛けた方が好いみたい。
ベーコンがなかったからハムにした。ハムの場合はちょっと塩を入れた方が好いかも。
Tiktokのレシピ等を参考に作った。もう少し火を通しても良かったのかな❓
