しばらく旅行疲れが出てて低調だったのだけど、今はスッキリしてる。
ネガティブな感情を華麗にスルー出来るようになったからだろうか❓
ネガティブな感情は華麗にスルー出来るようになる
長い間ネガティブな感情があった。酷いときは寝る前に悶々と嫌なことを考えて、脳が拒否して考えるのを辞めて、気絶するように眠っていた時期もある。ネガティブな感情に焦点を当てるのか、それとも当てない方が好いのかは長い間課題だった。しかし、今はネガ
schizo.love
エネルギーを浪費しなくて済むようになってるから、日中も楽。
睡眠に逃避する必要があまりなくなってる。
というか、眠らないで活動したい（笑）
でも、眠らなかったらヤバくなるのは何回も経験してきてるから寝よう💤
