2022-05-24

生活リズム

スイッチが急に入っても長続きしないなぁ💦

スイッチが急に入ったように、やる気とモチベーションが高まることがある。気分が高揚しているから、しばらくは理想的な生活リズムで過ごせる。でも、ゼロから急に100になったようなものだから、心も身体も無理をしてしまって、長くても3週間ぐらいで疲れ...
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