2022-05-13

生活リズム

リカバリーの1日😀

5月2日からスイッチが入った。 断酒して、缶コーヒーやコーラなどの清涼飲料水も一切辞めて、生活リズムを整えて、散歩もして、テスト勉強もして・・・。 スイッチが入ると、テンションもモチベーションも高いからしばらくは続けられる。 ...
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