市役所で自立支援医療と障がい者手帳の更新完了👍
手帳の更新は２ヶ月ほど掛かるけど、期限が切れても「今更新中です」といえば使えるって言われた。
記入する時間、移動時間も考えると正味２時間程度。
面倒だからと、ずっと先延ばしにしてたんだけど、頭の片隅に残っていて脳がちょっとストレスを感じていたのかもしれない。
来年以降は最短距離で更新した方が楽だわ（笑）
調子は好くなってゆとりも生まれては来ているのだけど、何もしなくても過集中なのか頭が疲れる😣
易疲労性があることを知って、予定とか組めれば好いのかもな。