6月ぐらいから急に眠れなくなって、しばらくお酒を飲んで無理矢理寝ていた。
短期間なら良いのだけど、飲酒が続くと量も増えるし、眠くて集中出来ないし、睡眠は浅いし、嫌な夢を見るし、身体の疲れは取れないし、胃腸の調子は悪くなるし、太るし･･･⤵
良いこと１つもない（笑）
で、ここ最近全く飲んでなかったのだけど、昨日のLineグル通でお酒飲んでいる人いたから、影響されてコンビニに買いに行って飲んだ。
結果、低調。
眠いし、だるい･･･😅
やらないといけない仕事あるけど、明日にする。
「明日出来ることは今日するな」という西洋の格言もあるし、良しとしよう。
お酒飲んでもぼーっとするだけで、特に楽しくもないから、体質的に合わないのかもな💦
お酒は家では飲まないで、飲み会だけにして楽しいお酒にしよう💪
