疲労のピーク😱

6月ぐらいから眠れなくなってた。

いつも夏になると活動的になるのか、睡眠時間は減ってしまう。

で、秋から冬にかけて調子崩すのが黄金パターン(笑)

最近は、新しいパソコン買ったりして、楽しくて徹夜もしたぐらいで、肉体的には相当な負担なんだろうな。

眠っても眠っても疲れは取れない。

5ヶ月間蓄積された疲れを一晩で取るって無理だから😢

眠れないからお酒飲んで無理矢理寝てたりしてるから、そりゃ体調悪くなるよね💦

11月から出張など復活しそうで、何かと忙しいから体調万全にすることが最優先よね💪

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