季節18日連続真夏日で、桜は狂いザク🌸 診察日だった。 躁鬱と睡眠の関連を教えて貰った。 基本的にうつでは浅い睡眠で、熟睡感はないそうだ。 逆に躁になると、短時間睡眠でも熟睡感があってバリバリ動けるんだって。 どちかというと、今は躁状態に近いのかもね。 ... 2021.10.08季節美味しいもの花・植物診察日
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