休養の１日💤

特に何もない１日だったので、出来るだけ眠って過ごした。

数年前に、お盆の慌ただしさで、ほとんど睡眠が取れず再発・入院してしまったから、それからはお盆前は可能な限り眠って心身のメンテナンスに充てている。

最近はお酒飲みすぎだから、それも控えて暑い🔥夏を乗り切ろう🎵