久しぶりの散歩🚶

スマートウォッチで記録を見ると、1月13日以来の散歩💦

初日だから無理せず少しだけ。

ちょっと気分が好くなって、軽いランニングをしつつ、綺麗な写真も撮れた😃

久しぶりで、段々気分的にも回復してきたんだろうな。

季節は移り変わって、新緑が気持ちよかった。

冬の散歩は、太ったショックで始めた感じで無理をしてしまったのだろう、今回は無理せず自分のペースで細く長くぼちぼち続けたいなぁ💕

\睡眠に悩んでいる人や生活リズムを整えたい人におすすめ!/

 

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