火曜日に診察行こうかと思ったけど、調子悪くて今日にしてもらった。
薬が昨日でなくなったから好かった。
天気も良くて絶好のドライブ日和。
途中でツバメも見つけたし、急に暖かくなって春を感じた。
でも、車の温度計では外気温30℃になった。
夏が怖い😱
診察
前回は辛くて病院に行けなかったから電話診察にしてもらった。
２ヶ月ぶりの病院🎵
目標を失ってた時期
最近は、義務教育で精神疾患を教えて偏見を無くしてほしい の文部科学省への署名活動が終わってから、目標を失ってしまって、ちょっと辛い時期だった。
そのニュース映像を先生にもみてもらった。
ドキドキしたけど、先生は「ふーん」って感じだった 笑
医療崩壊していると言わざるを得ない
コロナウイルスの話にもなった。
自宅で待機中に急変して亡くなった、という人がいるのを考えると医療崩壊していると言わざるを得ないよね。
せめてホテルでも確保して、看護師が数時間ごとに声を掛けるぐらいはしてほしいけどね･･･。
病床の確保にしても病院の経営を考えると難しいところもあるよ。
コロナが収まったら、病床が空くことになるから。
ほんとに令和になってから色々大変だよね💦
昔だったら、改元するか仏像建てるレベルじゃない❓
気をつけてね
暖かくなって睡眠時間が減ってきて、過活動になるのが自分のパターン。
そして秋に調子を崩して入院になる😅
気分が落ちたり、睡眠不足なって気分が上がったりを繰り返して、睡眠薬とお酒で逃避していたことを伝えた。
ある程度薬は自己調整して好いよといわれているから、しばらくは無理しないで様子をみることになった。
ただ、帰り際に、
まぁ、気をつけて。
と、言われたのが心に響いた。
上手く乗り越えないと、また調子が上がりすぎてしまうなぁ･･･(;`･_･´)ﾝ-
安定のいきなりステーキ！
昼は安定のいきなりステーキ！
ソースがやみつきになる。
後はおやつに侍マック🍔
あまり好みじゃなかったけど 笑
最近は自分をいたわるために、美味しいものたくさん食べてるから、太りすぎ😲
でも、たまに外出するのは好い気分転換になった😃
明日から、また目標と課題を決めて、進んで行こう。
ブログと散歩からかな🎵
僕には努力することしか出来ないから。
