ここ２週間ほど急にバタバタしてる。
メンクリ・歯医者×２・葬儀・出張・飲み会･･･。
ここまで忙しいのが続くのは、コロナ禍の現状では不思議に思うほどだ。
で、今日はまた葬儀💦
あまり予定があると、ゆとりがなくなって対応出来なくなるから６割ぐらいの力で予定を組めればいいな😃
でも、１日中予定がなくて、殷々鬱々とする時間がなくなったら気分的にはスッキリしてるよ💕
時間に追われない：60%ぐらいの力で予定を組む
僕が統合失調症になったのは、常に100%全力で色々なことに取り組んでしまって、ゆとりがなくなって頭がオーバーヒートしてしまったからだと思っている。常に100%でやっていると効率は好いと誤解しがちだ。ウサギが休まなかったら、ぶっちぎりで亀
schizo.love