宴だぁ🍺

最近低調だから、ゆっくりして、したいことをして、美味しいもの食べて、睡眠充分に取ることを意識している。

しばらくテンション高くかったから、その反動もあるのだろうけど、低調が病的な低調ならないように💪

で、昨日は鍋🍲

近所の有名な料亭の鍋🍲

近所の有名な料亭の鍋😋

出汁が旨くて、出汁だけ買いに来るお客さんもいるみたい。

夜は統合失調症Lineグループ「すきゾ!」 のバーチャル飲み会🎵

眠くてすぐに退出したけど、久しぶりだったから楽しかった😊

そういえば、ワンピースという漫画でも1つの冒険が終わったら必ず「宴」がある。

宴だぁ🍺

頑張ったご褒美があると、リフレッシュ出来るし、好調の反動が少なくなって、低調の期間が短くなるかもね。

これから自分へのご褒美も忘れないようにしよう😃

今はがんばった自分へのご褒美期間📅

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